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首先尽可能偿还自己能力范围的网贷，超出能力范围外的，可以向家人寻求帮助，另外债务人本人也要尽快寻找合适的工作，稳定生活来源，以期早日清偿债务。法律依据：2021年1月1日生效的《民法典》第六百六十七条  借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。《民法典》第六百六十八条  借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。

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可以寻求家人的帮助，同时当事人自己也应尽快寻找工作，以期早日清偿网贷。网贷逾期不还不仅会影响当事人个人的征信，对当事人的子女上学、就业及考试都有影响。法律依据：2021年1月1日生效的《民法典》第六百六十七条  借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。《民法典》第六百六十八条  借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。

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个人债务纠纷一般不会连累家人，如果行为人是具有完全民事行为能力的成年人，其债务是由于其个人行为产生的，则应当由其个人承担偿还责任，家人没有代替偿还债务的责任。法律依据：《民法典》第六百七十六条借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。第六百七十八条借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。第六百七十五条借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

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