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信用卡的额度提升方法如下：1、频繁刷卡提高消费额度。日常消费生活中养成刷卡支付的习惯，无论金额大小，平均每月10笔以上，达到20笔以上更易提额；2、消费商家类型要多样化。建议持卡者多在有积分的商户处刷卡交易；3、申请提升临时额度。临调只是一种补充的方法，生效快，过期也快，要注意时效性。信用卡额度降低的原因是什么信用卡额度降低的原因如下：1、主动性降额。为了防止被盗刷等风险，用户主动要求银行降额；2、网络套现等各类违规套现。使用淘宝类网站，交易频繁，金额大，交易的是虚拟商品且都是固定的商家等等；3、信用卡逾期。逾期天数超60天以上甚至恶意逾期不还者，除了降低额度，还可能导致停卡，加入黑名单等；4、信用卡长期不用。银行有信用卡长期不用有可能做降额处理的条例。法律依据：《银行卡业务管理办法》第二十二条发卡银行对贷记卡持卡人未偿还最低还款额和超信用额度用卡的行为，应当分别按最低还款额未还部分、超过信用额度部分的5%收取滞纳金和超限费。第四十一条发卡银行应当认真审查信用卡申请人的资信状况，根据申请人的资信状况确定有效担保及担保方式。发卡银行应当对信用卡持卡人的资信状况进行定期复查，并应当根据资信状况的变化调整其信用额度。

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