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小孩的抚养权争取的话，就要证明自己抚养更适合小孩的成长。原则上不满2周岁的孩子由女方直接抚养；8周岁以上的孩子就要考虑他自己的意愿了；而处在2到8周岁的孩子如果都想要，那么抚养条件就是关键。法律依据：根据2021年1月1日生效的《民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

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现在和孩子关系不好，只是影响到法院判决的一个方面。如果在己方照顾下子女能够健康成长，有足够的物质、精神支持，仍可以争取到抚养权，法院会综合考虑。法律依据：根据2021年1月1日起生效施行的《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。

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孩子抚养权要这么争取：1、当事人可以拿出证据证明对方对孩子有过不规行为，孩子不适合再跟对方生活；2、当事人可以证明自己比对方更有经济能力，能为孩子提供良好的学习生活环境，有助于孩子成长。法律依据：《民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

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