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如果劳动者被安排超过单位规定的标准工作时间去完成其指定的任务的，算加班。单位要安排加班的，需要与劳动者、工会协商一致，一般每天不超过一小时。法律依据：《中华人民共和国劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。第三十九条企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

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下班时间不接受加班合法，劳动者有权拒绝加班。正常情况下用人单位要求劳动者加班，首先必须是由于生产经营需要，其次要与工会和劳动者协商，用人单位不得强迫劳动者加班。法律依据：《劳动法》第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。第四十三条用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。

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这些情形不属于加班：1、值班；2、非强制的提前到岗；3、上下班乘坐班车的时间；4、休息及就餐的时间；5、因自身未能完成工作任务而延长工作时间；6、公司依法组织安排的安全培训会议；7、非强制性的培训等等。法律依据：《劳动合同法》第三十一条用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。《劳动法》第四十三条用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。

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